「ベースを始めたけど、何から練習すればいいかわからない…」
そんな初心者の方に向けて、最短で上達するための練習方法をわかりやすく解説します。
結論から言うと👇
👉 基礎を順番にやるだけでOKです。
ベース初心者がやるべき練習5選
① チューニングを覚える
まずはここから👇
- 正しい音に合わせる。細い弦（高い弦の音）からG、D、A、Eもしくはソ、レ、ラ、ミです。
👉 チューニングできていないと、すべての練習が無意味になります。
チューニングはアプリやチューナーを使えばOKです。
最初から耳で合わせる必要はありません。
👉 耳は弾いていくうちに自然と慣れていきます。
② 右手・左手のフォームを意識する
- 無理な力を入れない
- 自然な指の使い方を覚える
正しいフォームは大切ですが、完璧にこなすと最初は手首が痛いかもしれません。
👉 無理のない範囲で意識すればOK！
続けていけばだんだん手首の柔軟性も上がっていきます。
③ 簡単なフレーズを弾く
いきなり難しい曲は当然大変。
YOASOBIとか超格好いいけどめちゃくちゃ難しいです。
- ルート弾き
- シンプルなリズム
これらが中心の曲を練習して、早めに1曲仕上げた方が楽しいですよ！
初心者におすすめの曲👇
・シンプルな8ビートの曲（モンゴル800/小さな恋の歌とか）
・ルート音中心の曲（米津玄師/ピースサインとか。ちょっとリズムややこしいけど）
👉 まずは「弾ける楽しさ」を感じて続けるモチベーション維持が大切。続ければ上達します！
④ リズムを意識する
ベースはリズムが命👇
- メトロノームを使う
- 一定のテンポで弾く
👉 リズム感のみを鍛える基礎練習もありますが、曲の練習をしながらメトロノームを使えばリズム感を鍛えながら曲も弾けるので一石二鳥。
メトロノームはスマホアプリでOKです。
無料で使えるものが多く、初心者でもすぐに使えます。
⑤ 好きな曲をコピーする
モチベーション維持に重要👇
👉 簡単な曲からでOK
👉 完璧じゃなくてOK
👉 「楽しい」が一番大事です。
大体の曲の譜面はどこかで販売しているので、耳コピが大変だったら無理せず買っちゃいましょう！
初心者がやりがちなNG行動
❌ いきなり難しい曲に挑戦する
👉 挫折の原因になります。1曲も弾けない期間が続くとやっぱり苦しいですからね。1週間使っても全く弾けそうになければ、一旦別の曲にトライしてもいいかも。
❌ フォームを無視する
👉 後から直すのが大変。最初から完璧なフォームでやるというより、なるべく常に意識していることが重要です！
❌ 音を出さずに練習する
👉 上達が遅くなる。ヘッドフォン使用で全く問題ないので、「アンプを通した音」で練習するのが大事です。
上達を早めるコツ
👉 ここ重要👇
- 毎日少しでも触る
- 音をしっかり出して練習する
- 楽しむことを優先する
👉 この3つだけでOKです。
練習環境も重要
👉 音を出して練習することで上達は早くなります
👉 アンプについてはこちら
→ ベース初心者はアンプ必要？自宅練習の最適解を解説
👉 初心者セットを検討している方はこちら
→ ベース初心者セットは買うべき？後悔しない選び方をプロ目線で解説
👉 おすすめのベースはこちら
→ ベース初心者におすすめのモデル5選！失敗しない選び方も解説
まとめ
ベース初心者は難しいことをやる必要はありません。
苦しければいい練習というわけでもありません。良いモチベーションで長く続けるのが1番の上達への近道です。
楽しさ優先でいきましょう！
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